Distances proposées
À propos
Le Trail Solidaire des Enr, à Aix-en-Provence, propose un format original : parcourir le plus de tours possible sur une boucle technique de 3 km, pendant une durée de deux heures. L'épreuve, accessible et solidaire, permet de soutenir une cause caritative tout en testant son endurance sur un temps imparti plutôt que sur une distance fixe.
Caractéristiques
- Course solidaire
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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