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Trailwalking

Trail du Salagou

📅 12 octobre 2026📍 Clermont-l'Hérault · France

Distances proposées

42 km25 km13 km5 km

À propos

Le Trail du Salagou se déroule autour du lac de Salagou, près de Clermont-l'Hérault, en Occitanie, au mois d'octobre. Les parcours, peu techniques dans l'ensemble, restent accessibles tout en comportant quelques passages plus exigeants, sur un terrain caractéristique aux terres rougeâtres.

Quatre distances sont proposées : le Mini-Trail de 5 km, la Presqu'île de 13 km, le tour du lac de 25 km et le Marathon du Salagou de 42 km. Le tracé traverse une végétation méditerranéenne, peupliers et roselières, à la croisée des parcs naturels des Causses, du Haut-Languedoc et des Cévennes, avec des passages offrant une vue sur le lac.

Les environs comptent plusieurs sites remarquables : les grottes de Clamouse et des Demoiselles, le Cirque de Navacelles classé à l'Unesco, et le village de Saint-Guilhem-le-Désert.

J-75

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