Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| 20 km | — | 300 m |
| 10 km | — | 140 m |
| Marche 10 km | — | 140 m |
À propos
Le Trail du Bois Charmant se déroule à Archingeay, en Charente-Maritime, à travers un paysage de lacs, d'étangs et de forêts. Plusieurs formats sont proposés : un trail de 10 km, un trail de 20 km et une marche de 10 km.
Des parcours spécifiques sont également prévus pour les enfants, ce qui permet à toute la famille de participer à cette journée en pleine nature charentaise.
Caractéristiques
- Lacs et étangs
- Forêt
- Chemins
- Courses enfants
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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