Distances proposées
À propos
Le Trail de La Digne d'Aval se court dans l'Aude, en Occitanie, sur des sentiers boisés au relief modéré. Le parcours serpente entre bois de résineux et clairières, avec plusieurs points de vue dégagés sur la campagne audoise.
Trois distances sont proposées : 9 km pour une première approche du trail, 16 km pour un format intermédiaire, et 25 km pour les coureurs cherchant un vrai défi en forêt. Le départ et l'arrivée se situent au village de La Digne-d'Aval, dans un cadre rural calme, propice à une ambiance conviviale entre coureurs de tous niveaux.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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