Trail de La Digne d’Aval
Distances proposées
À propos
Le Trail de La Digne d'Aval se court dans l'Aude, en Occitanie, sur des sentiers boisés au relief modéré. Le parcours serpente entre bois de résineux et clairières, avec plusieurs points de vue dégagés sur la campagne audoise.
Trois distances sont proposées : 9 km pour une première approche du trail, 16 km pour un format intermédiaire, et 25 km pour les coureurs cherchant un vrai défi en forêt. Le départ et l'arrivée se situent au village de La Digne-d'Aval, dans un cadre rural calme, propice à une ambiance conviviale entre coureurs de tous niveaux.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
Préparez Trail de La Digne d’Aval avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de La Digne-d'Aval.
Ninaute by l’ACL
29 mars 2027 · Limoux · à 3 km
21 km · 11 km
Trail du Cavanac
21 mars 2027 · Cavanac · à 18 km
19 km · 11 km
Trail des Citadelles
4 avr. 2027 · Lavelanet · à 29 km
70 km · 55 km · 40 km · 24 km
Roc'n trail
29 nov. 2026 · Comigne · à 35 km
15 km · 10 km
Trail des Truffières
16 nov. 2026 · Cabrespine · à 41 km
30 km · 10 km
Trail de l'argent double
12 avr. 2027 · Caunes-Minervois · à 42 km
64 km · 32 km · 21 km · 12 km