← Toutes les courses
Course sur route

The Zac Plantz Foundation's Don’t Run Alone 5K Walk & Run

📅 9 octobre 2027 (date estimée)📍 New Lenox · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (10 octobre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

3.1 mi

À propos

La course « Don’t Run Alone 5K » de la ZPF est organisée pour soutenir la santé mentale des hommes et la prévention du suicide. Cet événement met l’accent sur l’importance de la sensibilisation à la santé mentale et vise à rendre hommage à la mémoire d’un être cher.
J-356

Préparez la The Zac Plantz Foundation's Don’t Run Alone 5K Walk & Run avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de New Lenox.