Distances proposées
À propos
Frosty 5 Mile is run in Channahon, Illinois, on February 6, 2027. A single distance is on the program, a 5-mile road race, starting at 9:00 a.m. — a mid-morning start that keeps the logistics simple for a winter Saturday.
Five miles asks for a different pacing plan than either a 5K or a 10K. It is too long to hold your 5K pace and too short to settle into half-marathon rhythm, so the workable approach is to run the first two miles about 10 to 15 seconds per mile slower than your 5K pace, then decide at the three-mile mark whether you have more to give. Winter racing in the Midwest also rewards a proper warm-up indoors or in the car, plus a throwaway layer you can shed at the line. Regular running through January is preparation enough.
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