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Trail

The Hilly Grail

📅 19 septembre 2026📍 Hong-Kong · R.A.S. chinoise de Hong Kong

Distances proposées

22.8 km

À propos

The Hilly Grail est un trail de 22,8 km qui se déroule à Hong Kong, sur un terrain vertical entre jungle et crêtes. Le parcours enchaîne montées exigeantes et relances techniques, offrant des vues spectaculaires sur la ville et la baie.

Cette épreuve s'adresse aux traileurs à la recherche d'un défi physique important, sur un tracé qui met en valeur le relief montagneux si particulier de l'île.

Caractéristiques

  • Montagne
J-13

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