Distances proposées
À propos
La Sine Qua Non Run Rouen propose une course urbaine de 6 kilomètres à travers les rues de la ville. Elle s'inscrit dans un mouvement national organisé partout en France en marge de l'événement principal parisien, qui rassemble chaque année plus de 10 000 participants autour de la défense du droit des femmes à pratiquer le sport librement, où qu'elles le souhaitent et dans la tenue de leur choix. Courir ensemble, femmes et hommes, dans un cadre solidaire et visible, est au cœur de la démarche portée par les ambassadrices locales de l'association. Les participants reçoivent un tee-shirt officiel et une médaille de finisher, symboles d'un engagement partagé à l'échelle du pays. Au-delà de la performance sportive, l'épreuve porte une ambition collective : faire du sport un vecteur d'égalité et de respect entre tous.
Caractéristiques
- En ville
Préparez la Sine Qua Non Run Rouen avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Rouen.
Seine-Marathon 76-Rouen
26 sept. 2026 · Rouen · à 0 km
42.2 km · 42.2 km · 21.1 km · 10 km
La Reinette
4 oct. 2026 · Belbeuf, France · à 5 km
7 km
Semi-Marathon Bois-Guillaume
11 oct. 2026 · Bois-Guillaume · à 6 km
21.1 km · 10 km
Trail du Loup Vert
3 oct. 2026 · Jumièges · à 20 km
22 km · 13 km · 13 km · 6.3 km
Les Foulées Roses
29 sept. 2026 · Bourg-Achard · à 22 km
10 km · 5 km
Marathon Seine Eure
18 oct. 2026 · Val-de-Reuil · à 23 km
42.2 km · 42.2 km · 42.2 km