Distances proposées
À propos
Le Semi-Marathon de Cordoue traverse la ville andalouse de Cordoue, en Espagne, sur une distance de 21,1 km. Le tracé permet de longer plusieurs quartiers historiques de la ville, réputée pour son riche patrimoine architectural mêlant influences romaine, maure et chrétienne.
Cette course s'adresse aussi bien aux coureurs expérimentés qu'aux amateurs souhaitant découvrir Cordoue à un rythme sportif. L'ambiance urbaine, portée par les habitants massés le long du parcours, contribue à la réputation de cette épreuve comme l'une des courses sur route les plus courues du sud de l'Espagne.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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