← Toutes les courses
Course sur routewalking

Semi de la juine

📅 4 octobre 2026📍 Saclas · France

Distances proposées

21 km11.5 km

À propos

On te retrouve dans le département de l’Essonne en région Île-de-France à Saclas, commune située au sud de Paris, pour le Semi de la Juine. Non, ce n'est pas une erreur d'orthographe sur le mois de juin 😅 : la Juine, c'est une rivière française qui traverse plusieurs communes du département de l'Essonne.

Tu es un habitant de Saclas, Guillerval, Méreville ou Saint-Cyr-la-rivière à la recherche d'une course, ou tu habites simplement dans le département de l'Essonne ? Alors ne loupe pas l'occasion de venir fouler le sol Saclassien ! Si les noms de ces villes ne te sont pas familiers et te font penser à un conte médiéval, tu es sûrement un parisien cherchant a fuir la métropole parisienne. Nous avons alors ce qu'il te faut : un bon bol d'air frais sur un événement qui te fera oublier, le temps d'une course, ta routine monotone métro-boulot-dodo. 💤

Le Semi de la Juine, c'est l'occasion de découvrir les recoins de la petite ville charmante de Saclas. C'est aussi celle d'arpenter des endroits plus vastes avec des champs à perte de vue et des passages sur des chemins boisés, mais toujours avec un parcours sur route. L'occasion de tenter un nouveau chrono ? ⏱ D'ailleurs, on te prévient avant que tu partes bille en tête, la course n'est pas toute plate. Avec un dénivelé positif de 171m, prépare toi à pousser sur les cuisses avec quelques montées (mais qui te promettent de belles descentes 😉) !

Au programme, deux distances classiques avec un semi-marathon et un 11 km. Que tu sois un sportif aguerri en quête d'un record sur l'un des parcours ou que tu cherches une course sur route pour te challenger sur une nouvelle distance, tu es au bon endroit ! Ce n'est pas tout, car l'événement se veut inclusif et ouvert à tous : un parcours Alzheimer de 1,8 km ainsi qu'une marche Alzheimer de 6 km seront proposés pour le plus grand nombre.

Tu profiteras d'une ambiance conviviale et festive, avec notamment une fanfare 🥁 présente aux ravitaillements pour t'accompagner et te soutenir en musique. C'est une course dans une ambiance idéale pour partager un bon moment avec les autres coureurs !

Une fois ta course finie, tu peux aller faire un saut à Paris : tu n'es qu'à 1h20 de la capitale et on ne peut pas totalement bannir la ville lumière (même si la campagne a son lot d'avantages). C'est donc l'occasion de faire un peu de tourisme et de te requinquer comme il se doit après tes efforts. Le département de l'Essonne regorge lui aussi d'endroits à visiter, que ce soit ses nombreux jardins et châteaux, comme ceux de Courances et de Saint-Jean-de-Beauregard, ou bien la cité médiévale de Dourdan. Niveau gastronomie, on peut te proposer un menu light composé de la spécialité de l'Essonne, le cresson, salade prisée pour sa saveur épicée et sa fraîcheur 🥗.

J-88

Préparez la Semi de la juine avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.