Distances proposées
5 km2 mi
À propos
Le Run4Hope est organisé par l'église The Ascent Church à Monument, dans le Colorado, et soutient les programmes locaux de santé mentale destinés aux adolescents ainsi que les formations à la prévention du suicide. Il propose une course compétitive chronométrée par puce électronique ainsi qu'une course ludique non compétitive avec des couleurs.
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