Run in Lyon by Harmonie Mutuelle

Le Run in Lyon by Harmonie Mutuelle est le grand rendez-vous running de Lyon, organisé chaque début octobre depuis 2013. Environ 30 000 coureurs s'y retrouvent sur quatre épreuves, avec un départ quai Romain-Rolland dans le Vieux Lyon et une arrivée place Bellecour.

Les épreuves du dimanche 4 octobre 2026 :

• Marathon — 42,195 km (départ 8h15, environ 240 m de dénivelé positif) : il remonte la Saône jusqu'à l'île Barbe, passe par les Terreaux, le parc de la Tête d'Or et la Cité internationale, descend les berges du Rhône jusqu'à Gerland et revient à Bellecour par le musée des Confluences. Temps limite : 5h30.
• Semi-marathon — 21,097 km (départ 8h15, environ 100 m de dénivelé positif) : il partage le début du marathon (île Barbe, pont Paul-Bocuse) puis rejoint les berges du Rhône par le pont Morand. Temps limite : 3h.
• 10 km (départ 12h05) : la distance la plus courue, par les quais de Saône, les Terreaux et les berges du Rhône. Temps limite : 1h30.
• Run Solidaire — 5 km (départ 13h15) : un format ouvert à tous, au profit d'une association. Temps limite : 1h15.

Le village et le retrait des dossards se tiennent place Bellecour le vendredi 2 octobre (10h-19h) et le samedi 3 octobre (10h-18h). Les départs se font par vagues selon le temps visé : arrive au moins 15 minutes avant l'heure de ta vague.

Le parcours est globalement plat et roulant, idéal pour viser un chrono. Pour un marathon, compte 14 à 16 semaines de préparation structurée ; pour un semi, 10 à 12 semaines. Début octobre, la météo lyonnaise peut être douce ou fraîche au départ : prévois une couche à abandonner dans le sas.