Distances proposées
À propos
Run for Tourette 5K is held in Greenhills, Ohio, on October 24, 2026. The single event on the program is a 5K run/walk that starts at 10 a.m., with runners and walkers sharing the same course.
Because walking is explicitly on the table, the pressure is off if you are new to events: the 3.1 miles can take anywhere from under twenty minutes to an hour, and everyone finishes on the same road. Runners wanting a real effort should treat the 10 a.m. start as a gift, since there is time for breakfast, a drive, and a proper fifteen-minute warm-up. Six weeks of three or four runs per week, with one session of sixty to ninety second hard repeats, is a solid base for a first 5K result you can build on.
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