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Course

Run for Chocolate 5K/10K/13.1 SAN FRANCISCO

📅 13 février 2027📍 San Francisco · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

Run for Chocolate 5K/10K/13.1 SAN FRANCISCO donne rendez-vous à San Francisco, aux États-Unis, le 13 février 2027. Le programme comprend un semi-marathon de 21,1 km, un 10 km, un 5 km et une Family Fun Run d'un mile (1,6 km), toutes ces épreuves étant lancées à 7 h 30. Le chronométrage n'est pas obligatoire et chaque finisseur reçoit t-shirt, serviette et médaille.

La formule laisse le coureur décider de son niveau d'engagement : dossard chronométré pour un test de forme, allure libre pour une sortie partagée, ou participation à distance quand le déplacement est impossible. Le 5 km reste le format le plus simple à préparer, atteignable en quelques semaines d'entraînement régulier. Pour le 10 km, deux séances de qualité par semaine, dont une au seuil, suffisent à gagner nettement en confort sur la deuxième moitié de course.

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