Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | Finishers (dernière édition) |
|---|---|---|
| Trail 22 km | 22 km | 100 |
| Trail 12 km | 12 km | 200 |
| Trail 5 km | 5 km | — |
| Marche 15 km | 15 km | — |
| Marche 8 km | 8 km | — |
| Course jeunes (7-13 ans) | 1 km | — |
À propos
Plogastrail se déroule à Plogastel-Saint-Germain, dans le Finistère, sur des sentiers forestiers bretons pouvant se révéler boueux selon la météo. La course propose une épreuve jeunes (7-13 ans) ainsi que cinq distances pour les adultes : 5 km, 8 km, 12 km, 15 km et 22 km.
Le parcours alterne entre chemins tranquilles et passages plus techniques, permettant à chacun de choisir un format adapté, de la balade tonique à la sortie longue.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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