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Trail

ITX - In'Trail Xperience

📅 16 janvier 2027📍 Quimper · France

Distances proposées

8 km8 km8 km

À propos

L'ITX - In'Trail Xperience se déroule à Quimper, dans le Finistère, en Bretagne. L'épreuve repose sur un principe d'entraînement fonctionnel répété en boucle : un kilomètre de course suivi d'un atelier physique, puis à nouveau un kilomètre, et ainsi de suite, jusqu'à seize segments au total sur une boucle réalisée huit fois.

Les ateliers alternent les qualités physiques sollicitées : rameur SkiErg sur 1 000 mètres, cinquante répétitions de saut de caisse, portage de charge lesté sur 200 mètres, montée d'escaliers en pyramide lestée, vélo BikeErg sur 2 000 mètres, fentes avec haltères, retournement de pneu suivi d'un saut, et série finale de burpees avec double saut. Des juges officiels valident l'exécution de chaque atelier.

Deux formats solo sont proposés, l'un accessible (« Xpress »), l'autre exigeant (« Xtreme »), ainsi qu'un format en duo (« 2X ») pour partager l'effort. Les départs s'échelonnent toutes les dix minutes de 8h à 19h, par groupes de dix athlètes, et un village d'animation avec restauration accompagne l'événement tout au long de la journée.

Caractéristiques

  • Chemins
  • En ville
J-132

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