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Ocean Lava Lanzarote

📅 17 octobre 2026📍 Lanzarote · Espagne

Distances proposées

113 km51.5 km2.5 km

À propos

🗺️ Le Ocean Lava Lanzarote est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des triathlons dans les Canaries.

🖼️ Un cadre exceptionnel, dans la ville de Lanzarote, dans la province de Las Palmas.

👟 Au programme : un aquathlon S, un triathlon M, un Half-Ironman au bord de la mer méditerranée.

J-101

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