"Nous courons, nous ne cliquons pas !"
Distances proposées
À propos
« Nous courons, nous ne cliquons pas ! » est un événement organisé à Konstancin-Jeziorna, une station thermale de la région de Mazovie, en Pologne. Au-delà de la compétition sportive, l'initiative se présente comme un appel à réduire le temps passé devant les écrans au profit du mouvement et des relations en face à face. Les courses se déroulent généralement en cross ou le long des allées de parcs, sur des parcours accessibles à tous les âges, des enfants d'âge préscolaire aux seniors. L'événement associe ainsi pratique sportive et sensibilisation à une utilisation plus mesurée des outils numériques.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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