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Course sur route

Marathon Beneva de Québec

📅 3 octobre 2026📍 Québec · Canada

Distances proposées

42.2 km21.1 km10 km5 km2 km

À propos

Le Marathon Beneva de Québec se déroule en septembre dans les rues de la ville de Québec, le long de la rivière Saint-Charles et du fleuve Saint-Laurent. Quatre distances sont proposées : marathon (42,195 km, 315 m de dénivelé), semi-marathon (185 m de dénivelé), 10 km et 5 km. L'épreuve est labellisée « Or » par la Fédération québécoise d'athlétisme.

Le parcours démarre du parc des expositions centre de foires et traverse trois arrondissements et neuf quartiers de la ville, dont la Basse-Ville, le Vieux-Limoilou et le Vieux-Québec, en passant par le parc Victoria, les plaines d'Abraham, le parc de l'Anse-à-Cartier et la Pointe-aux-Lièvres. Le tracé longe également plusieurs monuments emblématiques : l'Hôtel-Dieu, la basilique-cathédrale Notre-Dame, le château Frontenac, l'hôtel du Parlement, la porte Saint-Louis et la citadelle.

Après la course, l'Observatoire de la Capitale offre un panorama sur la ville, tandis que la chute Montmorency permet de prolonger la découverte de la nature environnante.

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