Distances proposées
À propos
Les Foulées de Chasse-sur-Rhône se déroulent en Isère, en région Auvergne-Rhône-Alpes, avec trois distances au choix : 5 km, 10 km ou 15 km. Les parcours traversent des paysages naturels préservés de la région, entre chemins et sentiers qui permettent de s'éloigner du cadre urbain le temps de la course. Cette diversité de distances s'adresse aussi bien aux coureurs novices qu'aux traileurs plus aguerris, chacun pouvant choisir un format adapté à son niveau au sein de cette épreuve organisée dans un environnement naturel de la vallée du Rhône.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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