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Course

King Sneferu Pyramids Challenge

📅 23 octobre 2026📍 Dahchour · Égypte

Distances proposées

10 km5 km

À propos

King Sneferu Pyramids Challenge se tient le 23 octobre 2026 à Dahchour, en Égypte. Deux épreuves sur route s'élancent ensemble à 8 h 00 : le 10 km, baptisé Black Pyramid, et le 5 km, nommé Red Pyramid.

Avec deux formats courts partant à la même heure, le choix se fait uniquement en fonction de son entraînement récent. Le 5 km reste accessible après quelques semaines de pratique régulière, quitte à alterner course et marche ; le 10 km suppose de tenir déjà cinquante minutes à une heure d'effort continu. Le départ matinal a une logique évidente sur une course égyptienne : il vaut mieux boire régulièrement dès les jours qui précèdent, et non le seul matin de l'épreuve, et prévoir casquette et lunettes. Pour ceux qui viennent de loin, une ou deux sorties faciles sur place, aux mêmes heures que la course, aident le corps à s'ajuster avant de produire un effort intense.

J-26

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