Distances proposées
À propos
Le Kiel.Lauf powered by Förde Sparkasse se déroule à Kiel, dans le Schleswig-Holstein, en Allemagne. Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et semi-marathon, s'adressant aussi bien aux coureurs débutants qu'aux plus expérimentés.
L'épreuve accorde une attention particulière aux plus jeunes, avec des parcours spécifiquement conçus pour les enfants et les juniors, permettant une participation en famille tout au long de la journée de course.
Caractéristiques
- Courses enfants
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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