← Toutes les courses
Trail

HK 5 Peaks

📅 10 avril 2027📍 Hong-Kong · R.A.S. chinoise de Hong Kong

Distances proposées

21 km

À propos

HK 5 Peaks est un trail de 21 km qui se déroule à Hong Kong et relie cinq sommets successifs. Le parcours alterne des montées soutenues vers chaque point culminant et des descentes techniques entre les sommets, offrant des vues panoramiques sur la ville et son environnement. Cette succession de cinq ascensions en fait une épreuve exigeante malgré une distance totale relativement modeste, où le dénivelé cumulé pèse davantage que le kilométrage sur la difficulté globale du parcours. Le format s'adresse aux traileurs habitués aux terrains vallonnés, capables d'enchaîner les efforts en côte sur un temps de course relativement court.

J-215

Préparez la HK 5 Peaks avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Hong-Kong.