← Toutes les courses
Course sur route

Heritage Days Fall 5K & 5 Mile

📅 25 septembre 2027 (date estimée)📍 New Richmond · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (26 septembre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

5 mi3.1 mi

À propos

Le Heritage Days Fall 5K & 5 Mile se déroule à New Richmond, aux États-Unis, le 26 septembre 2026. Les deux courses partent ensemble à 8 h : le 5 Mile, soit 8 km, et le 5K sur route. Le dénivelé n'est pas renseigné.

Un départ commun sur deux distances impose de choisir son allure avant le coup de pistolet et de s'y tenir, sans se caler sur des coureurs engagés sur l'autre format. Le 8 km reste une distance agréable, assez longue pour valoriser l'endurance sans exiger le volume d'entraînement d'un semi. Le 5 km, plus vif, se prête bien à une recherche de record personnel en fin d'été. Dans les deux cas, un échauffement de quinze minutes avec deux ou trois accélérations progressives change nettement le ressenti des premiers hectomètres.

J-342

Préparez la Heritage Days Fall 5K & 5 Mile avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de New Richmond.