Semi-Marathon de la traversée St.Croix
Distances proposées
À propos
Le Semi-Marathon de la traversée St. Croix se déroule à Stillwater, dans le Minnesota. Trois distances sont proposées, 5 km, 10 km et semi-marathon, sur un parcours urbain.
Cette course traverse la ville de Stillwater, au bord de la rivière St. Croix, et s'adresse aux coureurs de tous niveaux, du débutant au confirmé.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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