Heart of Gold - Oakland

Le FLOW Heart of Gold 5K est une course caritative organisée à Oakland, dans le New Jersey, afin de soutenir les premiers intervenants locaux, notamment les pompiers, la police et les services médicaux d'urgence, ainsi que le refuge pour animaux Ramapo-Bergen. Elle accueille des participants de tous niveaux de forme physique et se déroule sur un parcours situé dans le parc industriel d'Oakland. Les participants peuvent courir ou marcher, les résultats officiels étant classés par catégorie. Des médailles sont remises aux premiers arrivés, et un trophée est décerné aux vainqueurs toutes catégories confondues dans chaque catégorie de genre. Les recettes de l'événement sont directement reversées à la communauté et à ses services d'urgence.