Distances proposées
À propos
Les Foulées Rédénoises se déroulent à Rédené, dans le Finistère, en Bretagne. Deux trails sont proposés, de 15,7 km et 8,1 km, évoluant en pleine nature, ainsi que des courses réservées aux enfants.
Caractéristiques
- Course solidaire
- Chemins
- Courses enfants
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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