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Course sur route

Foulées Monflanquinoises

📅 6 septembre 2026📍 Monflanquin · France🏅 1ᵉ édition

Distances proposées

5 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
5 km
12 km150 m
20 km350 m
12 km
12 km

À propos

Les Foulées monflanquinoises se déroulent à Monflanquin, bastide du Lot-et-Garonne, sur des chemins qui alternent villages de pierre et grands espaces ruraux. Trois distances sont au programme : 5, 12 et 20 km, permettant à chacun de choisir son format selon son niveau.

Des parcours enfants et juniors complètent l'offre, ce qui en fait un rendez-vous adapté aux sorties en famille. L'ambiance est conviviale, tournée vers le partage plus que la compétition.

Après l'effort, la bastide de Monflanquin se découvre à pied, notamment autour de la Place des Arcades. Les villages voisins de Villeréal et Castillonnès, également construits sur le modèle des bastides, complètent la visite.

Caractéristiques

  • Chemins
  • Courses enfants

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