Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail 20km | — | 600 m |
| Trail 12km | — | 300 m |
À propos
Le Trail d'Auradou se déroule à Frespech, en Nouvelle-Aquitaine, sur un parcours alternant nature généreuse et passages au cœur du village. Trois distances sont proposées : 8 km pour une mise en jambes accessible, 12 km pour un tour complet des environs, et 20 km pour les coureurs recherchant un format plus long. Le tracé traverse la campagne du Lot-et-Garonne, alternant sections naturelles et passages urbains, à proximité d'Agen et de Villeneuve-sur-Lot. Cette épreuve s'adresse à un public varié, des coureurs débutants sur la distance courte aux plus expérimentés visant les 20 km.
Caractéristiques
- Chemins
- En ville
Préparez la Trail d’Auradou avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Frespech.
Trail du Pays de Serres
14 févr. 2027 · Beauville · à 8 km
24 km · 9 km
Corrida des Pruneaux
10 oct. 2026 · Villeneuve-sur-Lot · à 12 km
42.2 km
Le Bastérou
19 déc. 2026 · Pujols · à 12 km
13 km · 6 km
Trail de l'Agenais
5 janv. 2027 · Pont-du-Casse · à 12 km
17 km · 10 km
La Course des Moulins
29 sept. 2026 · Foulayronnes · à 17 km
23 km · 12 km · 12 km
Grand Week-End Trail
16 nov. 2026 · Puymirol · à 17 km
26 km · 14 km · 14 km