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Course

Firefighter Bob Kochka 5K Run/Walk / Hearts For Harper

📅 26 septembre 2026📍 Bloomingdale · États-Unis

Distances proposées

5 km

À propos

La course/marche annuelle de 5 km en l'honneur du pompier Bob Kochka se déroule à Bloomingdale, dans le comté de Passaic, au profit de la Fondation Lustgarten pour la recherche sur le pancréas. Cet événement rend hommage à « Hearts For Harper ». Les participants peuvent choisir de courir ou de marcher sur un parcours varié, adapté à différents niveaux, et profiter d'une journée placée sous le signe de la camaraderie et d'une bonne cause.
J-20

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