Distances proposées
À propos
EnduranceLife | Gower se déroule à Oxwich Green, au Pays de Galles, sur des parcours longeant les falaises et la côte galloise. Quatre distances sont proposées : trail de 11 km, trail de 23 km, ainsi que deux formats plus longs de 44 km et 53 km qualificatifs pour le circuit mondial UTMB®.
À moins d'une heure d'Oxwich Green, plusieurs sites méritent une visite : la ville côtière de Mumbles avec son phare, la plage de Three Cliffs Bay entourée de falaises, la ville de Swansea et son grand marché couvert, ainsi que la péninsule de Gower, classée zone de beauté naturelle exceptionnelle, riche en sentiers et plages.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J