Distances proposées
À propos
L'Ekiden de Bretagne se déroule à Saint-Malo, en Ille-et-Vilaine. Il s'agit d'une course en relais disputée sur la distance totale d'un marathon, selon le format japonais de l'ekiden.
Le parcours traverse les rues de la ville ainsi que les remparts de la cité corsaire, offrant des vues sur l'océan tout au long des différents relais parcourus par les équipes.
Caractéristiques
- Bord de mer
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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