Distances proposées
À propos
Prends ton souffle pour le Defi de Fort l'Écluse à Léaz ! 🏃♀️ C'est plus qu'une course à pied, c'est une véritable aventure à travers des trails de 12 km et 19 km.
Enfile tes chaussures de running et prouve que tu as ce qu'il faut pour défier le fort ! 💪 Cette compétition va mettre à l'épreuve ta résistance sur de longues distances, ta capacité à grimper des pentes abruptes et ton habilité à naviguer sur des terrains difficiles.
Et ce n'est pas tout ! Après la course, tu peux explorer la magnifique région d'Auvergne-Rhône-Alpes 🌲🌳🌄. À seulement une heure de route de Léaz, tu trouveras une multitude d'activités à faire :
- Visite le magnifique château de Voltaire à Ferney-Voltaire et plonge-toi dans l'histoire.
- Découvre le paysage à couper le souffle du Parc naturel régional du Haut-Jura.
- Envie d'un peu de culture ? Le Musée d'art moderne et contemporain de Genève est à ne pas manquer !
- Si tu es accompagné de petits aventuriers, direction le Vitam’Ludic, un parc de jeux intérieur, pour une journée amusante.
Alors, es-tu prêt à relever le défi ? Chausse tes baskets et viens faire le plein d'adrénaline et de souvenirs inoubliables ! À très vite sur la ligne de départ ! 🏁
Préparez la Defi de Fort l'Écluse avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J