Courses des Cascades de l'Alloix

La Course des Cascades de l'Alloix se déroule à Saint-Vincent-de-Mercuze, en Isère, à équidistance de Grenoble et de Chambéry, aux portes du parc naturel régional de Chartreuse. Quatre formats sont proposés : une randonnée de 9 km (450 m D+), ainsi que des trails de 10 km (450 m D+), 17 km (1000 m D+) et 32 km (2000 m D+), accessibles aux débutants comme aux traileurs confirmés.

Les parcours longent les torrents de l'Alloix et du Bresson, traversent la vallée du Grésivaudan et la banquette interglaciaire de Barraux. Le trail de 32 km, le plus long, passe par le château de Montalieu (XIVe siècle), les Gorges de l'Alloix avec leurs passerelles et cascades, le pied du Grand Manti (environ 400 m de haut sur 1000 m de long, la plus grande falaise de Chartreuse), le sentier des douaniers et le pré des Derrières, offrant une vue sur la chaîne de Belledonne. Le tracé emprunte aussi un sentier des Cascades récemment remis en service, avec une descente technique.

La région est réputée pour sa gastronomie : soupe de l'ubac, bleu de Sassenage, gâteau aux noix, Chartreuse et génépi. On peut aussi y visiter les jardins et le château du Touvet (XIIIe siècle, classé monument historique).