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Course des Femmes de Jastrzębie

📅 23 mai 2027📍 Jastrzębie Zdrój · Pologne

Distances proposées

5 km5 km

À propos

La Course des Femmes de Jastrzębie se déroule à Jastrzębie-Zdrój, en Pologne, et met à l'honneur la pratique sportive féminine. Deux formats sont proposés : une course de 5 km pour celles qui recherchent un rythme soutenu, et une marche nordique de 5 km pour une allure plus détendue. L'événement rassemble des coureuses de tous niveaux autour d'un objectif commun : se dépasser dans une ambiance de solidarité entre participantes.

Caractéristiques

  • Montagne
  • Chemins
  • 100 % féminine
J-259

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