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Bouger pour Elles

📅 30 septembre 2026📍 Lyon · France

Distances proposées

10 km5 km25 km15 km

À propos

Bouger pour Elles est un événement caritatif connecté organisé par l'association Courir pour Elles, dans le cadre d'Octobre Rose. Le principe : marcher, courir ou pédaler où l'on veut, quand on veut, durant tout le mois d'octobre, en suivant ses efforts via une application.

Les distances proposées sont 5 km ou 10 km à pied (marche ou course), et 15 km ou 25 km à vélo. Les entreprises peuvent également participer via le « Défi Rose », qui consiste à cumuler kilomètres et défis sur quatre semaines. L'événement vise à sensibiliser au dépistage du cancer du sein et à soutenir les femmes qui en sont atteintes, hommes et femmes étant invités à y participer.

Caractéristiques

  • Course solidaire
J-24

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