Course sur routewalkingcycling

Bouger pour Elles

📅 30 septembre 2026📍 Lyon · France

Distances proposées

10 km5 km25 km15 km

À propos

Bouger pour Elles est un événement caritatif connecté organisé par l'association Courir pour Elles, dans le cadre d'Octobre Rose. Le principe : marcher, courir ou pédaler où l'on veut, quand on veut, durant tout le mois d'octobre, en suivant ses efforts via une application.

Les distances proposées sont 5 km ou 10 km à pied (marche ou course), et 15 km ou 25 km à vélo. Les entreprises peuvent également participer via le « Défi Rose », qui consiste à cumuler kilomètres et défis sur quatre semaines. L'événement vise à sensibiliser au dépistage du cancer du sein et à soutenir les femmes qui en sont atteintes, hommes et femmes étant invités à y participer.

Caractéristiques

Course solidaire

J-4

Préparez la Bouger pour Elles avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Lyon.