Distances proposées
À propos
Les Boucles Lantonnaises se déroulent à Lanton, en Gironde, au bord du Bassin d'Arcachon, avec des parcours mêlant passages nature et chemins vallonnés. Plusieurs formats sont proposés : 6 km, 11 km, 12 km, ainsi qu'un 12 km en relais pour partager l'effort à plusieurs.
Une course réservée aux enfants complète le programme, pour une participation en famille sur le même événement.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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