Distances proposées
À propos
L'Akuma Run se déroule à Saint-Sulpice-sur-Lèze, en Haute-Garonne, en région Occitanie. Trois distances sur route sont proposées : 8 km, 11 km et 20 km, ce dernier format étant réservé aux coureurs les plus aguerris.
Des parcours dédiés aux enfants et aux juniors permettent une participation en famille. L'épreuve a également une dimension caritative, une partie des inscriptions étant destinée à soutenir une cause solidaire.
Le tracé traverse la campagne de Haute-Garonne, offrant un cadre naturel accessible aussi bien aux coureurs occasionnels qu'à ceux visant la distance de 20 km.
Caractéristiques
- Chemins
- Course solidaire
- Courses enfants
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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