Course

9/11 Heroes Run - Cape Girardeau, MO

📅 12 septembre 2026📍 Cap Girardeau · États-Unis

Distances proposées

5 km

À propos

La course 9/11 Heroes Run accueille les coureurs, les randonneurs et les marcheurs de tous âges et de tous niveaux. Elle vise à soutenir les anciens combattants locaux, les militaires en service actif, les premiers intervenants et les familles des victimes. Les participants de la division GORUCK peuvent choisir de porter des sacs à dos lestés et recevront chacun un écusson commémoratif.

J-6

Préparez la 9/11 Heroes Run - Cape Girardeau, MO avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Cap Girardeau.