5K Fun Run/Walk for Blood Clot Awareness

5K Fun Run/Walk for Blood Clot Awareness est programmée le 11 octobre 2026 à Pennsauken Township, dans le New Jersey. Un format unique est proposé, un 5 km ouvert à la course comme à la marche, dont le départ est donné à 10 h 00. Ce rendez-vous annuel, conçu pour les familles, sert à sensibiliser aux caillots sanguins, à leurs facteurs de risque, à leurs symptômes, à leur prévention et à leur diagnostic, et à collecter des fonds au bénéfice des personnes qui en ont été victimes.

Un départ à 10 h 00 est confortable : il laisse le temps de déjeuner léger deux heures avant et de s'échauffer sans se presser. Sur 5 km, la marche reste une option pleinement valable et permet à des groupes d'âges très différents d'avancer ensemble. Pour un coureur qui souhaite en faire une vraie séance, la distance se prête bien à un effort régulier, à condition de ne pas partir sur une allure intenable dès les premiers hectomètres.