Course

21k de Montreal

📅 17 avril 2027📍 Montréal · Canada

Distances proposées

21.1 km10 km5 km

À propos

Le 21 K de Montréal propose plusieurs distances sur route au cœur de la ville : 5 km, 10 km et le semi-marathon de 21 km, permettant à des coureurs de tous niveaux de participer. Le parcours traverse les rues de Montréal, offrant un aperçu de la ville et de son ambiance urbaine, avec le soutien du public le long du tracé. L'épreuve constitue un rendez-vous populaire pour les coureurs de la région, qu'ils visent une première course sur route ou un chrono sur semi-marathon, dans un cadre entièrement urbain.

Caractéristiques

En ville
Grande ville
Courses enfants

J-222

Préparez la 21k de Montreal avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Montréal.