← Todas as corridas
Trail

Estrela Grande Trail

📅 7 de maio de 2027📍 Manteigas · Portugal

Distâncias disponíveis

105 km50 km33 km15 km6 km

Provas do programa

ProvaDistânciaDesnível +Pontos ITRA
Trail 105 km105 km5500 m5
Trail 50 km50 km2500 m2
Trail 33 km33 km1500 m2
Trail 15 km15 km800 m—
Uphill Fracão Corvo6 km700 m—

Sobre

O Estrela Grande Trail realiza-se de 7 a 9 de maio de 2027 em Manteigas, no coração do Parque Natural da Serra da Estrela, com trails de 105 km, 50 km, 33 km e 15 km e uma prova de subida de 6 km. O percurso atravessa florestas, lagoas e os relevos montanhosos característicos deste maciço, o mais alto de Portugal continental.

O programa abre a 7 de maio com o Uphill Fracão Corvo, uma subida de 6 km com 700 m de desnível positivo. A 8 de maio disputam-se o Trail 105 km, prova de ultradistância que percorre grande parte do parque natural, com 5500 m D+, e o Trail 50 km, com 2500 m D+. A 9 de maio é a vez do Trail 33 km (1500 m D+) e do Trail 15 km (800 m D+).

Esta variedade permite escolher entre um formato curto e intenso ou uma longa aventura pelas paisagens de montanha da Serra da Estrela.

Características

  • Trilhos
  • Floresta
  • Lagos e lagoas
  • Montanha
D-202

Prepara a Estrela Grande Trail com o RunRun

Um plano de treino gerado por IA, ajustado todas as semanas com base nas tuas sessões reais. Construído em torno do teu objetivo, nível atual e data da corrida.

  • Plano personalizado com base no teu VO2max, histórico e disponibilidade semanal
  • Sincronização Strava e Garmin: as tuas sessões são analisadas e o plano adapta-se
  • Ritmos alvo, longos, sessões chave: tudo calculado para o dia D
Criar o meu plano grátis Sem cartão. Registo em 30 segundos.

Corridas nas proximidades

Outras corridas a realizar perto de Manteigas.