Distâncias disponíveis
Provas do programa
| Prova | Distância | Desnível + |
|---|---|---|
| Backyard | 6.7 km | 110 m |
Sobre
O Backyard Ultra Horizontes realiza-se em Proença-a-Nova, no distrito de Castelo Branco, a 24 de abril de 2027, no formato próprio do backyard ultra: em cada hora, os participantes têm de completar uma volta de 6,706 km (110 m D+) e voltar a partir no início da hora seguinte.
A corrida continua assim, sem distância fixada à partida, e só termina quando resta um único corredor capaz de continuar. Este formato, que põe à prova tanto a cabeça como o corpo, decorre num ambiente arborizado típico desta região do centro de Portugal.
Características
- Trilhos
- Montanha
- Floresta
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Um plano de treino gerado por IA, ajustado todas as semanas com base nas tuas sessões reais. Construído em torno do teu objetivo, nível atual e data da corrida.
- Plano personalizado com base no teu VO2max, histórico e disponibilidade semanal
- Sincronização Strava e Garmin: as tuas sessões são analisadas e o plano adapta-se
- Ritmos alvo, longos, sessões chave: tudo calculado para o dia D
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