Distâncias disponíveis
Sobre
O Assiste a Mexer realiza-se em Leiria a 16 de abril de 2027 e junta trail e caminhada: um trail de 15 km para os corredores mais experientes, um percurso de 9 km aberto tanto ao trail como à caminhada e uma caminhada de 6 km.
Estão também previstos percursos próprios para crianças e juniores, o que faz desta prova um evento para toda a família. O evento decorre num cenário natural representativo do distrito de Leiria, com uma oferta propositadamente ampla para que perfis muito diferentes, caminheiros e trail runners, miúdos e graúdos, possam participar.
Características
- Trilhos
- Corridas infantis
Prepara a Assiste a Mexer com o RunRun
Um plano de treino gerado por IA, ajustado todas as semanas com base nas tuas sessões reais. Construído em torno do teu objetivo, nível atual e data da corrida.
- Plano personalizado com base no teu VO2max, histórico e disponibilidade semanal
- Sincronização Strava e Garmin: as tuas sessões são analisadas e o plano adapta-se
- Ritmos alvo, longos, sessões chave: tudo calculado para o dia D
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