Dostępne dystanse
O biegu
Sudecka 100 to jeden z najstarszych i najbardziej prestiżowych biegów górskich w Polsce, uznawany za klasykę krajowych ultratraili. Start i meta znajdują się w Boguszowie-Gorcach, najwyżej położonym mieście w Polsce, co oznacza wymagający, górski klimat. Królewski dystans to około 100 km przez Góry Wałbrzyskie i Góry Kamienne, ze startem 25 czerwca 2027 r.
Program uzupełniają krótsze biegi: Nocny Maraton Górski na 42 km (25 czerwca 2027 r.) oraz Półmaraton Górski na 21 km (26 czerwca 2027 r.). Bardziej niż tempo liczy się tu odporność psychiczna: strome podejścia i techniczne zbiegi potrafią dać w kość nawet najbardziej doświadczonym ultrasom.
Cechy
- Góry
- Nocny
- Teren
Przygotuj się do Sudecka 100 z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu