"Nous courons, nous ne cliquons pas !"
Dostępne dystanse
O biegu
"Nous courons, nous ne cliquons pas !" (Biegamy, Nie Klikamy) to bieg na 5 km w Konstancinie-Jeziornie, uzdrowisku na Mazowszu, zaplanowany na 23 maja 2027 r. Poza sportową rywalizacją inicjatywa jest apelem o ograniczenie czasu spędzanego przed ekranami na rzecz ruchu i kontaktów twarzą w twarz.
Biegi odbywają się zazwyczaj w formule crossowej lub alejkami parków, na trasach dostępnych dla każdego – od przedszkolaków po seniorów. Impreza łączy więc aktywność fizyczną z promowaniem bardziej umiarkowanego korzystania z narzędzi cyfrowych.
Cechy
- Teren
Przygotuj się do "Nous courons, nous ne cliquons pas !" z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Biegi w okolicy
Inne nadchodzące biegi w okolicy: Konstancin-Jeziorna.
Botaniczna Cinq Varsovie
28 maj 2027 · Powsin · 4 km stąd
5 km
Ladies & Gentlemen Run
13 mar 2027 · Varsovie · 5 km stąd
10 km · 5 km
St. Nicholas Run
12 gru 2026 · Varsovie · 5 km stąd
10 km · 5 km
Hare Run
24 kwi 2027 · Varsovie · 5 km stąd
10 km · 5 km
Kabacki Run Golden Autumn
24 paź 2026 · Varsovie · 5 km stąd
10 km · 5 km
Semi-marathon nocturne de Piaseczno
19 cze 2027 · Piaseczno · 7 km stąd
21.1 km · 5 km