← Wszystkie biegi
Trail

"Nous courons, nous ne cliquons pas !"

📅 23 maja 2027📍 Konstancin-Jeziorna · Polska

Dostępne dystanse

5 km

O biegu

"Nous courons, nous ne cliquons pas !" (Biegamy, Nie Klikamy) to bieg na 5 km w Konstancinie-Jeziornie, uzdrowisku na Mazowszu, zaplanowany na 23 maja 2027 r. Poza sportową rywalizacją inicjatywa jest apelem o ograniczenie czasu spędzanego przed ekranami na rzecz ruchu i kontaktów twarzą w twarz.

Biegi odbywają się zazwyczaj w formule crossowej lub alejkami parków, na trasach dostępnych dla każdego – od przedszkolaków po seniorów. Impreza łączy więc aktywność fizyczną z promowaniem bardziej umiarkowanego korzystania z narzędzi cyfrowych.

Cechy

  • Teren
D-217

Przygotuj się do "Nous courons, nous ne cliquons pas !" z RunRun

Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.

  • Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
  • Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
  • Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Stwórz mój darmowy plan Bez karty. Rejestracja w 30 sekund.

Biegi w okolicy

Inne nadchodzące biegi w okolicy: Konstancin-Jeziorna.