Dostępne dystanse
O biegu
Krakow Valentine's Run odbędzie się 14 lutego 2027 r. w Krakowie, między miejskimi łąkami Błoń a alejkami Parku Jordana, na płaskim i przystępnym terenie. Do wyboru są dwie formuły na 5 km: Bieg dla Par, w którym partnerzy biegną połączeni symboliczną wstążką, oraz Bieg Do Wzięcia, pomyślany jako okazja do poznania się dla biegaczy singli. Każdy uczestnik otrzymuje na mecie medal w kształcie serca.
Bieg w parze połączonej wstążką to szczególne wyzwanie: trzeba uzgodnić wspólne tempo, zwykle tempo wolniejszej osoby, i pogodzić się z bieganiem ramię w ramię na wąskich odcinkach. Warto przećwiczyć to na treningu przed dniem startu. Poza tym pięć kilometrów po płaskiej trasie to dystans przystępny, także dla tych, którzy biegają niewiele – w razie potrzeby można przeplatać bieg z marszem.
Cechy
- Duże miasto
- W parach
- Festiwalowy
Przygotuj się do Krakow Valentine's Run z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Biegi w okolicy
Inne nadchodzące biegi w okolicy: Krakow.
Commando Race
22 maj 2027 · Krakow · 2 km stąd
11 km · 7 km · 3 km
OSHEE 10 km Night Run
17 kwi 2027 · Krakow · 2 km stąd
10 km
Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture
25 paź 2026 · Krakow · 3 km stąd
23 km · 11 km · 5 km · 3 km
Course de l’Indépendance de Cracovie
11 lis 2026 · Krakow · 3 km stąd
10 km · 1.9 km
Grand Prix de Cracovie en Course de Montagne - Course de la Saint-Nicolas
6 gru 2026 · Krakow · 3 km stąd
23 km · 11 km · 5 km · 3.7 km
Grand Prix de Cracovie en Course de Montagne - Course du Nouvel An
10 sty 2027 · Krakow · 3 km stąd
23 km · 11 km · 5 km · 3.7 km