Dostępne dystanse
O biegu
Course Caritative Żonkilowa Piątka to charytatywny bieg na 5 km w Opolu, zaplanowany na 15 maja 2027 roku. Każde zgłoszenie pomaga wesprzeć szczytny cel.
Krótki dystans i łatwy profil sprawiają, że w biegu mogą wziąć udział zarówno osoby regularnie biegające, jak i te, które nie myślą o wyniku. Trasa prowadzi przez centrum Opola, łącząc zaangażowanie społeczne z poznawaniem miasta w przyjaznej atmosferze.
Cechy
- Bieg charytatywny
Przygotuj się do Course Caritative Żonkilowa Piątka z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Biegi w okolicy
Inne nadchodzące biegi w okolicy: Opole.
Course de l’Indépendance d’Opole
11 lis 2026 · Opole · 0 km stąd
10 km · 5 km
Bieg Malinowy Mikołaj
5 gru 2026 · Opole · 0 km stąd
4.7 km
Course des 99 Tours
10 kwi 2027 · Opole · 0 km stąd
10 km · 5 km
Atlantis Opole Run
3 lip 2027 · Opole · 0 km stąd
10 km · 5 km
Semi-marathon d’Opole
26 wrz 2027 · Opole · 0 km stąd
21.1 km
Course de rue de Krapkowicki
30 kwi 2027 · Krapkowice · 22 km stąd
10 km