Available distances
3.1 mi
About
La course/marche « Up and Running » du 4 juillet sur 5 km se déroule à El Paso, au Texas. Cet événement communautaire accueille des coureurs de tous âges et de tous niveaux. La course comprend des médailles de participation pour les premiers arrivants, des t-shirts techniques, ainsi que des récompenses pour les meilleurs coureurs et les différentes tranches d’âge. Des rafraîchissements seront proposés après la course, notamment des hot-dogs et de la pastèque. Les bénéfices sont reversés à Run El Paso, une association à but non lucratif qui œuvre à la promotion de la santé et de la forme physique au sein de la communauté.
Highlights
- City
Prepare for Up and Running 4th of July 5K with RunRun
An AI-generated training plan, adjusted every week based on your real sessions. Built around your goal, current level and race date.
- Personalized plan based on your VO2max, history and weekly availability
- Strava and Garmin sync: your sessions are analyzed and the plan adapts
- Target paces, long runs, key sessions: everything is calculated for race day
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