Available distances
3.1 mi1 mi
About
La course « Run For Their Freedom 5K » est une course nocturne annuelle, accompagnée d’une marche d’un mile, visant à sensibiliser le public à la traite des êtres humains et à soutenir les survivants. Organisé par WillowBend Farms, cet événement propose un parcours adapté aux débutants et un cadre familial. Les recettes sont reversées au profit des services d’aide aux survivants, de l’éducation et des actions de prévention.
Prepare for Run for Their Freedom 5K with RunRun
An AI-generated training plan, adjusted every week based on your real sessions. Built around your goal, current level and race date.
- Personalized plan based on your VO2max, history and weekly availability
- Strava and Garmin sync: your sessions are analyzed and the plan adapts
- Target paces, long runs, key sessions: everything is calculated for race day
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